Родилась 16 января 2001 года во Владимире.Только на международных соревнованиях она завоевала 21 медаль, из них 12 золотых. В 2013 году у нее уже было три серебра на первенстве России, а в 2014 она завоевала победу и добавила в копилку золотую медаль.
По итогам 2016 года Надежда Мельникова стала стипендиатом администрации области «Надежда Земли Владимирской». Десять золотых побед она одержала на первенствах России в разные годы.Особенно удачным для спортсменки стал 2017 год. На первом первенстве мира среди юношей и девушек в Словакии она становится первым победителем. В этом же году в Латвии она выигрывает первенство Европы среди юниоров.
На чемпионатах и Кубках России Надежда Мельникова завоевывает две бронзовые медали в категории женщин.
Одна из самых важных золотых медалей – золотая медаль по окончании лингвистической гимназии №23 им. А. Г. Столетова города Владимира в 2018 году.
Владимирские болельщики высоко ценят вклад юной спортсменки в популяризацию родного края на международном уровне, и по итогам интернет - голосования за победу на чемпионате мира в городе Сокчо (Южная Корея). Мельникова занимается под руководством профессионального тренера высшей спортивной категории, мастера спорта международного класса Светланы Годуновой и продолжает активно выступать за Владимирскую область.
